Muchas de nosotras buscamos remedios para adelgazar, y uno de los primeros consejos tal vez a una de las muchas herboristerías en León.
Las herboristerías comercializan una gran cantidad de productos útiles para mejorar nuestra belleza, desde mejorar nuestro cuerpo hasta conseguir un cutis más perfecto. Durante los últimos tiempos, además, se comercializan una gran cantidad de productos quemagrasas, pero no debemos olvidar que hay remedios caseros antiquísimos que tienen gran utilidad para nosotras.
Por ejemplo, es muy fácil añadir a nuestra dieta, sin acudir a una herboristería profesional en León cualquiera de los siguientes productos:
- El agua. Sin duda es fundamental, un gran aliado para nuestra salud. Beber más de 2 litros diarios debe ser una rutina diaria para conseguir nuestros objetivos de perder peso. Lo más recomendable es beberla a temperatura ambiente, ya que el agua helada puede afectar al tracto digestivo.
- El té de manzanilla. Por supuesto, este té lo puedes encontrar en cualquier herboristería en León e incluso en grandes almacenes. Es ideal para mejorar la digestión y un arma muy poderosa para eliminar los kilos de más.
- La zanahoria. Un vegetal fantástico, como cualquier otra verdura. Se puede consumir de muchas maneras y es muy efectiva para regular nuestro peso.
- El ajo. Si no te gusta mucho el ajo, en cualquier tienda especializada en hierbas puedes encontrarlo en cápsulas, mucho más facil de tomar.
- El pepino. Es un gran remedio casero quema grasa, aporta un montón de vitaminas, antioxidantes, y elimina las toxinas de nuestro cuerpo.
Cualquiera de los remedios que te presentamos para adelgazar y mejorar tu salud tiene la gran ventaja de ser naturales. Esto garantiza que son compatible con cualquier tratamiento que estés llevando a cabo. Sin embargo, que sean tan simples puede hacerte dudar… No olvides mantener una actitud positiva, dedícate a remedios simples y naturales, basados en hierbas, y poco a poco conseguirás nuevos hábitos de vida que te servirán para alcanzar y mantener tu peso ideal.
Son ya muchos los leoneses y leonesas que han conseguido tener una pequeña herboristería en casa. El poder de las hierbas medicinales se remota ya a la antigüedad, usadas por el hombre como remedio a las dolencias. Muchas civilizaciones como la leonesa se han valido de ellas para poner fin a problemas comunes de salud.
Para qué sirven las plantas medicinales
Elegir las sustancias que pueden influir en nuestro estado psicológico o físico, o capacidad digestiva por ejemplo, dependerá de muchos factores. Al ser remedios naturales no debes tener miedo a probar.
Por ejemplo, la famosa manzanilla, tan popular por su efecto sedante, tiene una gran aplicación para calmar la mente y para mejorar la piel. En cualquier herboristería puedes encontrarla, e incluso en cualquier supermercado. Tan simple como darse un baño de vapor en el que has infusionado manzanilla, puede ayudar a calmar la fatiga, trata problemas como la conjuntivitis, picores…
O la interesantísima Ortiga, tan habitual en nuestra bella provincia de León. También facil de encontrar en herbolarios , puede ayudarte a superar un problema digestivo como la descomposición. Una infusión de ortiga (una cucharadita por taza) servirá para superar el desagradable problema intestinal.
La menopausia, una fase más de la mujer, por ejemplo puede causar menos efectos en nuestro cuerpo utilizando rooibos, ginseng, pasiflora… Cambiar sal común por sal del Himalaya, infusionar espino blanco o vid roja. Para las noches de pasión, se puede utilizar lubricante natural a base de aloe vera, almendras o aceite de oliva.
Como ves, las aplicaciones de la herboristería en nuestra vida son completísimas.