Ideas de Belleza

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Drenaje linfático, conoce sus beneficios

01/09/2009 por admin Deja un comentario

Drenaje Linfático

El drenaje linfático es una técnica de masaje que trabaja el sistema linfático, animándolo a trabajar rápidamente, pasando desde los ganglios linfáticos. Esta técnica fue desarrollada en 1932 por el danés Vodder terapeuta y su esposa. Luego fue mejorando gradualmente con el tiempo, y se hizo popular.

La función principal del drenaje linfático, sirve para eliminar el líquido acumulado entre las células y los desechos metabólicos. Estas sustancias se transportan a la sangre a través de la circulación. Esta técnica también estimula la regeneración de los tejidos, mejora el sistema inmunitario, relaja y calma, combate la celulitis y grasa localizada y mejora la lucha contra la acción inflamatoria del cuerpo.

Como funciona el proceso:
El drenaje linfático se realiza en dos casos, la evacuación, que es para destapar los ganglios linfáticos y otras vías linfáticas, y la captura, que consiste en hacer el drenaje. Manualmente el drenaje se hace formando círculos con las manos y con movimientos del pulgar combinados con la presión del pulgar. Para el equipo, el drenaje es a través de un sistema informático inteligente que se infla y se desinfla una especie de bolsa, así como el drenaje manual, que mejora la condición de la linfa (La linfa es una especie de líquido claro poseedoras de células del sistema inmunológico y con productos de desecho.

Contra indicaciones:
Es importante saber que esta técnica está contraindicada para las personas con infecciones agudas, insuficiencia cardíaca, accidente cerebro vascular, hipertensión, cáncer, asma y bronquitis asmática.

Saludos!

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Belleza con productos orgánicos

30/08/2009 por admin Deja un comentario

bellezaSer una organic victim es una auténtica filosofía de vida que implica vestir, comer y cuidarse de forma bio, es decir, con productos ecológicos elaborados con ingredientes procedentes de cultivos en los que no hay cabida para pesticidas ni fertilizantes químicos.

Y, claro; todo el mundo está pendiente del medio ambiente y el cambio climático. Esto significa vestir con prendas realizadas con algodón orgánico, cuidarnos de pies a cabeza con cremas y hasta tener la huerta en casa para evitar ingerir alimentos genéticamente modificados.

cartier

En este sentido si deseas ser parte de esta tendecias ambientalista, te comentamos que ha salido al mercado el Champú de Romero de Cattier (6,90 Euros) para cabellos finos y frágiles. Es perfecto para los cueros cabelludos más sensibles porque en sus cultivos de origen no se han empleado ni pesticidas ni abonos.

Igualmente, se encuentra el TOUS H2O (100 ml/66 Euros) que  es un perfume ecológico, realizado con alcohol orgánico y con componentes bio con certificado Ecocert como el limón de Italia y la lavanda de Bulgaria.

organicos

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Belleza con productos orgánicos (II)

29/08/2009 por admin Deja un comentario

bellezaSegún estudios realizados por la organización americana The Organic Center, la comida orgánica puede llegar a tener un 25% más de nutrientes que la convencional.

En Estados Unidos la dieta orgánica es una verdadera filosofía de vida. De hecho, el año pasado, los americanos gastaron 28 billones de dólares en productos orgánicos comestibles.

En España esta tendencia está en auge y existe una gran variedad de mercados ecológicos. Uno de ellos es Bio Space, en Barcelona. Es por ello que contnuamos con la presentación de productos orgánicos  en donde descata el Bálsamo after sun de Badger (10,95 Euros) con certificado orgánico y contiene manteca de karité y aceite de jojoba.

belleza

También se halla en el mercado el Champú hidratante Pantene Nature Fussion (3,95 Euros) con extracto natural de Cassia, un arbusto natural de la India y China con propiedades desintoxicantes y purificantes. A la venta a partir de septiembre. Es el primer producto de Pantene en el que se incluye un complejo activo natural.

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Los tratamientos para las venas varicosas

28/08/2009 por admin Deja un comentario

Varices

Existen varios tipos de tratamientos para las venas varicosas, son las medidas preventivas las más importantes, cuando estas precauciones no son suficientes, su médico le puede mostrar uno o más de los tratamientos.

Conozca los siguientes tratamientos:

La escleroterapia química: es probablemente la técnica más utilizada, para las venas varicosas o los vasos sanguíneos y las venas varicosas de tamaño demasiado pequeño. Implica la inyección de sustancias esclerosantes que expulsan la sangre a las venas normales y obstruyen las venas a tratar. A pesar de que estas inyecciones deben repetirse en algunas venas, la escleroterapia es generalmente muy eficaz con excelentes resultados cuando es realizada por médicos con experiencia.

Cirugía: La cirugía de las venas varicosas son cada vez menos agresivas. La gran mayoría de las venas varicosas se puede realizar hoy a través de mini incisiones y la duración de la estancia hospitalaria rara vez tiene que pasar las 24 horas. Las venas varicosas eliminadas en la cirugía no perjudica el movimiento, ya que las otras venas normales son responsables de garantizar el flujo de retorno.

La escleroterapia con láser: la escleroterapia con láser está en evolución y no sustituye a la escleroterapia química. Se puede aplicar a todos los tipos de piel y con buenos resultados. Las nuevas tecnologías en láser, pueden ampliar su uso. Por ejemplo en Brasil, algunos médicos usan  un tratamiento mixto: láser y las inyecciones.

El láser endovenoso: es la introducción del laser dentro de las venas con la intención de destruirlas por el calor. Esta técnica es todavía experimental.

Radiofrecuencia: es la casi la misma técnica anteriormente mencionada de utilizar el calor producido por el dispositivo de catéter equipado con RF (radio frecuencia).

Salud es vida¡

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Hidrolipo deshágase de la grasa sin sufrir

28/08/2009 por admin Deja un comentario

hidrolipo

Si eres de las personas que están pensando en una técnica menos traumática que la liposucción convencional, tal vez lo que te mencione a continuación te sirva, ya que algunos médicos han desarrollado Hidro o liposucción ultrasónica!

Esta es la nueva técnica de aspiración de grasa. De hecho, se ha utilizado desde 1991, pero fue sólo en 2004 que era más importante. La ventaja es que este tratamiento es similar a la liposucción, y se puede realizar en el consultorio de su médico y regresar a casa de lo más normal.

Esta nuevo tipo de liposucción se hace con un líquido (Ringer lactato más lidocaína y adrenalina) que se infiltra en el lugar, la meta es a hinchar la zona (llena de líquido), el tejido adiposo. A partir de entonces, el aumento del volumen de las células de grasa, puede llevarlas a su destrucción, lo que facilita la acción de las cánulas de liposucción. El tejido inflamado facilita el paso de la cánula, facilitando la acción de mover la parte de atrás y hacia adelante necesaria para “atraer” el tejido en el tubo bajo el efecto de succión. El tejido graso que se aspira. Del líquido inyectado se puede aumentar sustancias anestésicas que ayudan  a la anestesia local y disminuye el sangrado, que es indeseable en la liposucción.

Contraindicaciones:

Sólo es contraindicado en pacientes con hipercolesterolemia (colesterol alto), trastornos de sangrado, las mujeres embarazadas, pacientes con descompensación de enfermedades crónicas (como la diabetes y la hipertensión, por ejemplo) o es alérgico a la anestesia.

La cantidad de grasa que se elimina es variable, pero no puede superar el 5% del peso corporal en personas en 80 kg, a veces, 4 kg de grasa pura ya es excesivo y puede poner en peligro al paciente.

Cuidados post-quirúrgicos:

Efectivamente algunos cuidados post-quirúrgicos son necesarios, al igual que la liposucción tradicional, tales como el uso de cinturón elástico para al menos tres semanas y el drenaje linfático. Los resultados dependen de la región y la cantidad de grasa, pero normalmente se puede eliminar unos 6 cm del abdomen y de hasta 8 cm de pantalones acumulados. Pero recuerde, es alentador, pero asegúrese de hablar con un médico capacitado para conocer las limitaciones y las instrucciones para su caso.

De hecho es menos riesgosa que la liposucción tradicional, toda la atención es bienvenida.

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Dieta japonesa

27/08/2009 por admin Deja un comentario

Dieta japonesa

La dieta japonesa tiene como objetivo reducir la cantidad de calorías en un día.Compruebe el poder de la dieta japonesa, se debe hacer en una semana, y usted puede perder hasta 6 kg, si se siguen correctamente la dieta. Ahí vamos…

Lunes

Desayuno – café o té con edulcorante
Desayuno – dos huevos cocidos con sal y verduras
Cena – Un filete grande y ensalada de pepino y lechuga.

Martes

Desayuno – café o té con edulcorante y una galleta y agua salada.
Almuerzo – frutas y verduras y un filete grande.
Comedor – Sólo el jamón en casa.

Miércoles

Desayuno – café o té con edulcorante y una galleta y agua salada
Almuerzo – dos huevos cocidos, ensalada de tomates a voluntad.
Cena – ensalada de col, zanahorias y chayote.

Jueves

Desayuno – café o té con edulcorante y una galleta y agua salada.
Almuerzo – un huevo cocido, zanahorias crudas o cocidas en casa y una rebanada de queso mozzarella
Comedor – ensalada de frutas en casa y un yogur.

Viernes

Desayuno – café o té con galletas y agua salada
Almuerzo – filete de pescado
Cena – carne y ensalada de frutas en casa.

Sábado

Desayuno – café o té con galletas y agua salada
Almuerzo – pollo asado a voluntad
Cena – dos huevos cocidos con sal

Domingo

Desayuno – café o té con galletas y agua salada
Almuerzo – un filete grande y fruta a voluntad
Comedor – Coma lo que quiera dentro de ese sistema de dieta.

Encuentre a un médico antes de comenzar una dieta!

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Rinoplastia – Consejos y sugerencias

27/08/2009 por admin Deja un comentario

Rinoplastia

Para tener una vida saludable es importante tener una función nasal adecuada, o respirar bien.Los procedimientos quirúrgicos, incluyendo el trabajo de rinoplastia (nariz), no debe empeorar la función respiratoria del paciente.Todos los pacientes que deseen tener una rinoplastia, deben ser evaluados en su función respiratoria.

En la mayoría de los casos se reduce la nariz, por lo general de tamaño y también con el estrechamiento de la válvula nasal (punta fina), que ya está causando una disminución en el área de la inspiración y puede causar obstrucción nasal.

Actualmente, tenemos las pruebas diagnósticas como la endoscopia nasal, senos paranasales y si evaluamos la relación en función con la estética, antes de decidir qué técnica quirúrgica utilizar y cómo podemos modificar.

Hay profesionales que realizan la cirugía, además también le puede ayudar en los tratamientos, tales como: pólipos nasales, sinusitis, enfermedades del oído, alteraciones del sueño, o cualquier otro tratamiento en relación con la nariz, los oídos y la garganta.

Listo para el cambio…

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La Natación: los beneficios de salud y belleza

26/08/2009 por admin Deja un comentario

nadando

La natación es una técnica antigua en la que muchas personas no son conscientes de los beneficios que ofrece no sólo a la salud sino también para el cuerpo. Los expertos dicen que desde que se empieza a practicar de  niño, le ayuda a desarrollar un sistema respiratorio, y son  más resistentes contra las enfermedades y las alergias.

Es un deporte completo, ya que todos los movimientos son con la musculatura del cuerpo. Por otra parte, la depreciación de los efectos de movimiento físico por el agua y la probabilidad de sufrir una lesión es prácticamente nula.  Quien practica natación viene a perder alrededor de 600 calorías por hora, el endurecimiento de los músculos y la definición de la silueta. El método también mejora la respiración y la coordinación.

“Además de todos los beneficios físicos que ofrece, la natación también relaja la mente y la memoria activa para asegurar una buena oxigenación al cerebro”.  Y no se olvide que también es debe beneficio para cortar la tensión (que es un problema importante para los que viven en grandes ciudades), ya que con la concentración necesaria en el momento de la respiración y movimientos, le hace aliviar las tensiones y olvidar un poco de los problemas del día a día. Aprenda más sobre los estilos y sus beneficios:

Pecho Clásico

Los músculos más solicitados en este estilo son los pectorales y los situados en la parte anterior de la pierna entre el pie y la rodilla.

Espalda

Define músculos de la espalda, estómago, nalgas, pecho, muslos y la parte delantera.

Mariposa

Es fantástico para fortalecer los hombros y los brazos. Se requiere de una gran coordinación entre los brazos y las piernas.

Rastrear

La definición del músculo Ayuda espalda y brazos.

Es un estilo que le permite nadar durante un largo período de tiempo y rápidamente, favoreciendo a aquellos que quieren perder peso.

A comenzar a estar en forma!

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Body Combat: Para bajar de peso y estar en forma

25/08/2009 por admin Deja un comentario

Body combat

El Body Combat es una clase que combina movimientos aeróbicos, puñetazos, patadas, rodillas y los desplazamientos derivados de diversas actividades consideradas de la lucha libre y las artes marciales como el karate, boxeo al Tai-chi-chuan, el kick boxing y otros.

Esta clase tiene un gran éxito debido a la gran animación, la mejora del acondicionamiento cardio-respiratorio y la quema de calorías elevada (una media de 600 calorías en 1 hora de clase para una persona de 60 kg), la quema de calorías varía de persona a persona.

El programa de instrucción, regularmente es producido por un equipo especializado, que reúne una serie de ejercicios que se repite durante 3 meses. Es decir, es pre-coreografiado. Esto es realizado en todo el mundo!

Cualquier persona puede practicar el Body Combat, desde principiantes a estudiantes avanzados, cada uno dentro de su nivel de condición física.

Etapas del ejercicio:

Primera etapa
Calefacción de los miembros superiores e inferiores.

Segunda etapa
Primera lucha: patadas y golpes.

Tercera etapa
En primer lugar el poder de entrenamiento: la música de alta intensidad y la práctica de golpes y desplazamientos.

Cuarta etapa
Segunda lucha: patadas y golpes.

Quinta etapa
La música de alta intensidad y la práctica de golpes y desplazamientos.

Sexta etapa
Tercera batalla: puñetazos y patadas de trabajo.

Séptima etapa
Muay Thai: ejercicios de la rodilla, los codos etc.

Octava etapa
Tercera potencia: la música de alta intensidad y la práctica de golpes y patadas.

Muchos se sienten dinámicos como otra persona… pruébalo!

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Jugo de Granada contra el cáncer

25/08/2009 por admin Deja un comentario

Jugo de granadilla

El jugo de granada puede ser una gran ayuda contra el cáncer de próstata, sino que también ayuda a reducir las células de la enfermedad, según un estudio. Los investigadores informaron que el jugo de la granada, es efectivo contra y actúan contra las células del cáncer de próstata y se encargan de darles eliminarlas. Además, después de la cirugía, el jugo de granada ayuda a reducir el antígeno prostático específico que es el marcador de la enfermedad.

Aprenda cómo!

Preparación del jugo de granada

Ingredientes:
– 2 litros de agua
– ½ taza de miel
– 2 trozos de canela en rama
– Clavos de olor (6 palillos)
– 20 granadas maduras

Método de preparación:

Hacer un té con el agua, miel, canela y clavo. Ponga todo junto en un recipiente, hervir durante unos 2 minutos y, tras el enfriamiento, guárdelo en la nevera.

Lavar las granadas desde la superficie con un poco de fuerza, como se hace con el limón, para romper sus fibras sueltas y obtener más jugo. Abra la granada y retire de su fondo con una cuchara. Deseche la parte blanca (que es amarga).

Ponga las semillas en un trapo limpio y presione para sacar el máximo jugo posible. Añada el líquido helado que dejamos previamente en el refrigerador, mezcle y sirva con hielo picado.

Un gran sabor con buenos beneficios!

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