Vientre plano sin celulitis

Sin duda que en el verano nos hemos preocupado de tener un vientre plano, sin grasa ni celulitis. Y es que es un serio problema muy femenino el del exceso de grasa en donde la celulitis que se suelen concentrar en los muslos y en los glúteos.

Pero a veces, este enemigo se incrusta en el vientre … El problema es que en esta zona, la celulitis es más tenaz que en otras partes del cuerpo. Para ello hay tratamientos, pero ne esta ocasión le brindaremos algunas formas de bajar esa grasa sin recurrir a los conocidos tratamientos de productos o cremas!

Con el Roce : Sentada o acostada, con las piernas dobladas, sin crema ni aceite, desliza las manos sin ejercer presión sobre toda superficie del vientre en el sentido de las agujas del reloj.

Con las Presiones : Con las palmas de las manos sobre el vientre, inspira, infla el vientre, crea una oposición con las manos, como si quisieras impedir que el vientre se hinchase. En la expiración, mete el vientre, apoyando todo lo que puedas las manos. Ejerce presiones y suelta rápidamente.

Con un Masaje profundo : Coge con las dos manos los michelines del vientre, aplica un masaje sobre la piel y el tejido conjuntivo como si estuvieses amasando una pasta. Las palmas de las manos y los dedos deben permanecer en contacto con la piel. Efectúa estas maniobras lentamente, en profundidad y sin fricción.

Finalmente, te comentamos que en las farmacias y perfumerías, existen numerosas cremas destinadas a cazar la celulitis y a afinar la piel de naranja. La mayoría pueden ser aplicadas sobre el conjunto de las zonas celulíticas y otras son específicas a la celulitis del vientre.

Aplícalas con regularidad, preferentemente por la mañana y por la noche, ejerciendo siempre un masaje en el sentido de las agujas del reloj. Para facilitar la micro-circulación, utiliza también de manera regular, un exfoliante y/o un guante de crin.