Productos energizantes para el fitness
Para aquellas mujeres que realizan periódicamente ejercicios de alta competición les comentamos que hay algunos productos en el mercado que le serviran para recobrar las energías perdidas.
Una de ellas es la barra Isostar High Energy que presenta una combinación de hidratos de carbono simples y de cereales (hidratos de carbono complejos). De esta manera aporta al mismo tiempo energía rápida y energía más progresiva.
Se aconseja ingeririlos durante los esfuerzos intensos y sostenidos para restablecer los stocks de energía glucídica. Es conveniente tanto en periodo de entrenamiento como en periodo de competición.
También hay otro producto que contiene geles energéticos. Se llama Powerbar , que en suma es presentado como un gel con carbohidratos con una punta de cafeína para aumentar el rendimiento durante la competición de fondo.
