Sé que estás harto de no poder lograr en tener un estómago flácido. Todo el mundo anhelaba un vientre plano, y firme y sólido. Tener un vientre plano es un sueño de la mayoría de las mujeres, mientras que “el six pack” (paquete de seis) es un sueño para la mayoría de los hombres. Todos sabemos lo difícil que es conseguir ello, pero no es del todo imposible. Casi todo el mundo tiene el problema de la “llanta de repuesto”. Cada persona tiene diferentes tipos de cuerpo y los factores externos pueden afectar de manera diferente también. Por eso, la gente tiene muchos tipos de forma de su cuerpo, los hay de “forma de pera o manzana”. Estas formas del cuerpo en realidad describe las áreas de su cuerpo en las que la grasa es propensa a quedarse.

Si tiene más grasa acumulada alrededor de su vientre, es casi seguro que su cuerpo tendrá la forma de una manzana y si usted tiene la mayor parte de su grasa acumulada alrededor de caderas y muslos, entonces está será de “forma de pera”.  Mucha gente recure a la liposucción para ello, no es fácil algunos incluso murieron en el proceso de extracción de la grasa a través de la cirugía estética, por lo que siempre es mejor ir por lo natural, pero ¿cómo exactamente quito la grasa? Ayuda mucho una estricta dieta, comer cierto tipo de alimentos y el ejercicio suficiente para deshacerse de él. Por desgracia, la grasa del vientre no es fácil de desterrar por lo que hay un largo camino por delante.

La verdad es que no hay ningún método específico de perder su grasa del vientre. No hay píldoras mágicas tampoco.  Cuando usted pierde peso con una dieta adecuada y ejercicio, usted encontrará que la grasa en la parte superior del cuerpo es mucho más fácil de perder que los de abajo que están en el área del abdomen. Esto se debe a que la grasa está escondida en torno a su vientre, o lo que se denomina como la grasa visceral, es un metabolismo más activo y más fácil de perder que los que están en las otras áreas.

En realidad, una persona puede haber obtenido el riesgo de contraer la grasa del vientre desde joven a través de exceso de grasa del bebé. Es también muy relacionado con la propia genética. Pero a menudo, ocurre cuando una persona obtiene ganancias de peso y tiene exceso de grasa en su cuerpo a través de una dieta sin control. Esa es la razón por la cual, la fórmula final de perder grasa de la panza es perder peso y no recuperarlo, comer sano,  controlarse en calorías y hacer ejercicio con regularidad (unos 40-50 minutos al día).

Lo que usted debe hacer para perder la grasa del vientre:

Exactamente igual que lo que está escrito anteriormente, así que todo lo que tienes que hacer es perder un poco más de peso poco a poco. Esto incluirá una combinación de bajo contenido de grasa, calorías controladas con dieta y ejercicio.

• Coma comidas que sean bajas en grasa, altas en fibra y proteínas y moderadas cantidades de hidratos de carbono. En pocas palabras, tenga una comida sana y acompáñelas con  verduras, frutas, granos enteros, proteínas (pescado, huevos de color blanco), frijoles, nueces, semillas y muy poca grasa. (Consuma sólo el uso de grasas no saturadas para el consumo).

• Haga más ejercicios, mientras más peso pierda, más grasa del vientre también perderá. Tanto los aerobic y los demás deportes ayudan a la función cardiovascular, esto como el baloncesto, fútbol, balonmano y la natación.

¿Cómo saber si usted tiene exceso de grasa en el vientre?
Usted puede medir su vientre simplemente por el tamaño de la cintura. Si su cintura es mayor de 40 pulgadas (para hombres) o 35 pulgadas (para mujeres), usted tiene demasiada grasa en el vientre y corre el riesgo de tener una enfermedad cardíaca y otras condiciones derivadas.

Esto sobre todo es una señal para que usted decida perder peso!

Presentado desde abril por la Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria, el Acomplia, conocida popularmente como la “píldora antibarriga” ya cayó a favor de muchos pacientes y los médicos. El fármaco promete quemar grasas, especialmente en el abdomen, además de contribuir al tratamiento de la diabetes y la hipertensión.

Los especialistas dice que la píldora no debe usarse para fines estéticos. “La Acomplia está indicado para pacientes que son obesos o con sobrepeso, dice el médico. Esto significa que el producto puede ser usado por pacientes cuyo índice de masa corporal (IMC) son entre 25 y 30, y tengan enfermedades como la diabetes, la hipertensión y tengan los triglicéridos elevados en sangre, y por la gente en que la masa corporal es mayor a 30. Para calcular el IMC, simplemente divida su peso por la medida de su altura al cuadrado.

El rimonabant, es el nombre de la sustancia activa de Acomplia, conocido popularmente como “píldora antibarriga” porque la droga actúa principalmente sobre la lucha contra la grasa que se encuentra alrededor de la vísceras como el hígado, que esta fuera de la región del abdomen.

“El fármaco reduce la región del vientre. Sin embargo, debe indicarse a los pacientes con enfermedades relacionadas con la obesidad. El Acomplia no se puede utilizar para aquellos que buscan, por ejemplo, una alternativa a la liposucción”, dice el endocrinólogo del Hospital San Paolo, Lidiane Perlamagna Indiana.

Según Lidiane, tenga en cuenta que todos los tratamientos para la obesidad debe ir acompañado de dieta y ejercicio.

Los efectos secundarios
Mareos, náuseas, infecciones en el tracto respiratorio, somnolencia, ansiedad y depresión. Estos son algunos de los posibles efectos secundarios causados por Acomplia. Sin embargo, según la Dra. Vivian Estefan, estos síntomas se manifiestan en sólo el 20% de los pacientes. “El fármaco también pasa a través de estudios y observaciones. Él está empezando a ser utilizado en la práctica “, explica el endocrinólogo.

Precio:

Acomplia cuesta alrededor de $ 400 para una caja con 28 comprimidos.

Acomplia, es la otra alternativa para los obesos para adelgazar!