La batalla por bajar de peso continua y esta vez traemos una dieta que promete acabar con el sobre peso ello con una dieta de té. Estas infusiones ayudan a perder peso. El secreto es beber por lo menos seis tazas al día, con la combinación de varias hierbas, cada uno con su propia función como para: la pérdida de peso, sedante, digestivo, diurético y desintoxicante, ya que promueve la pérdida de peso, y operan en varias zonas del cuerpo.

Echa un vistazo a las hierbas y sus funciones:

Diurético: el final de la retención de agua, actúan en el riñón y la corteza de la glándula adrenal, inhibiendo la producción de la hormona cortisol, que bloquea la pérdida de peso o, peor aún, de engorde.
Hierbas: Cola de caballo, diente de león, pelo de maíz, saúco, aguacate, el umbral de piedra  y salsa.

Digestivo: intestinal regulado:
Contienen sustancias que actúan en el hígado, donde se produce la bilis, disuelve la grasa en moléculas más pequeñas, lo que facilita su absorción por el intestino.
Hierbas:, cáscara sagrada (Rhamnus purshiana) cedoaria (zedoaria), psyllium (Plantago psyllium) y fucus (Fucus vesiculosus).

Tranquilizantes:
La Ley sobre el sistema nervioso central, ello para calmar y reducir la ansiedad, que a menudo provocan el deseo de los alimentos.
Hierbas aromáticas: romero (Rosmarinus officinalis), menta (Mentha piperita), hierba de limón (Cymbopogon citratus), manzanilla (Matricaria camomila), melisa (Melissa officinalis), (jazmín Jasminum officinalis), árbol de coral (Erythrina Mulungu) y anís (Pimpinella anisum ).

Desintoxicación:
La función principal de estas hierbas es recoger las toxinas del cuerpo, su eliminación por la orina, las heces y el sudor y poniendo así fin al desequilibrio que causa aumento de peso.
Hierbas: alfalfa (Medicago sativa), la zarzaparrilla (Smilax sp), zedoaria (zedoaria), té verde (Camelia sinensis), Maytenus (Maytenus ilicifolia), bardana (Arctium lappa).

Adelgazamiento:
Tienen ingredientes activos que actúan sobre los riñones, el hígado y, sobre todo en el intestino.
Hierbas: alfalfa, cola de caballo, caña de azúcar, guanábana (Annona muricata), pelo de maíz (Zea mays), retama (Baccharis trimera), hierba de limón ( Cymbopogon citratus).

Suerte chicas!

Muchos de nosotros nos preguntamos por qué no podíamos perder peso, incluso si hacemos una dieta equilibrada y ejercicios. Sabiendo a menudo que estos hábitos garantizan la correcta forma de perder peso, obviamente no son suficientes. Así es: hay varios factores que pueden influir en la dificultad de alcanzar un peso ideal.

Uno de estos factores puede ser cualquier problema orgánico. Sabemos que el metabolismo es en gran parte responsable de la pérdida y si hay algo desregulado en nuestro cuerpo la tarea será mucho más difícil si no imposible. Consulte a su médico y realizar los exámenes necesarios para identificar un problema y tratar correctamente.

Los problemas emocionales tales como ansiedad, depresión, comer de forma compulsiva también puede impedir la consecución de la aptitud, esto trae como consecuencia que muchas de estas personas terminan con problemas alimentarios. También hablar con un psicólogo ayuda hacer frente a estos problemas antes de empezar a hacer una dieta.

Descubra primero que no haya ningún problema físico o emocional que le impida seguir una dieta. La dieta para perder peso requiere paciencia porque los resultados no pueden verse de un día a otro.

Y cuando la disciplina no perdona sus propios errores. No se culpe por haber comido un chocolate y mucho menos lo tome como una derrota. Trate de compensar y avanzar con la meta propuesta.

Disciplina alimenticia y mental antes que nada!