Trucos para beber 2 litros de agua diarios
El agua es un ingrediente esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, incluso los expertos recomiendan tomar al menos 2 litros de agua al día, pero cuando se tiene hábitos diferentes es difícil de ajustarse a esta regla. En este articulo le presentamos varios trucos de manipulación con del medio ambiente, que se puede aplicar [...]
Fecha: Jueves, 03/12/2009
Combata el estreñimiento
El estreñimiento es más común de lo que nos damos cuenta y se debe a la inadecuada ingesta de fibra y agua, y la ingestión de grandes cantidades de drogas (medicamentos). También puede ocurrir debido a una anomalía en el cuerpo, principalmente en el intestino. El estreñimiento mucho se debe al intestino “atrapado” y hace [...]
Fecha: Sábado, 07/11/2009
Los beneficios del agua
En el verano parece más fácil tomar la cantidad de agua diaria recomendada. Pero con la llegada del invierno, la sensación de sed, parece más corta y por lo tanto la ingesta de líquido debe ser tan importante para nuestro cuerpo, la ingesta de agua no debe reducirse. Si es así usted tendrá una piel [...]