Cuida tus pies en el verano

Llega el verano y es el momento de pensar en nuestros pies. Y es que ellos están más expuestos que en ninguna época del año por lo que hay que tener en cuenta  algunos sencillos consejos para tenerlos perfectamente cuidados y que no sufran.

En primer lugar, debes darte cuenta que todo el invierno los pies han estado cubiertos con medias, calcetines y zapatos cerrados, Y, ahora, en el verano, al usar sandalias  puede resecar notablemente tus pies. Para evitar esto existen multitud de cremas específicas para hidratar la zona.

Busca una crema suavizante o mascarilla capilar que no uses habitualmente (o cualquiera que tengas por casa), y aplícatela generosamente en los pies con un suave masaje, profundizando especialmente en las zonas más secas y con durezas.

También tienes que hacerlo por la noche para poderlo dejar actuar mientras duermes. A la mañana siguiente notarás un cambio radical. Igualmente, las uñas de los pies tienden a las estrías mucho más que las de las manos, y su textura puede ser muy irregular.

Y uno de los cuidados de los pies a realizar una vez a la semana, es la de sumerger los pies en agua caliente con sal para relajarlos, o mejor todavía, alternarlos los baños de agua fría, durante un minuto, con los de agua caliente, dos minutos, así lograrás estimular la circulación sanguínea.

Y si añades al agua unas gotas de aceite de limón y hierbabuena, esto le dará muy buen olor a tus pies, es el mejor desodorante natural. Y después del baño, aprovecha para limar con cuidado todas las callosidades con la piedra pómez.