Reglas simples de pérdida de peso
En realidad no hay una regla fundamental de la pérdida de peso para la mayoría de las personas y el hecho es que nuestro cuerpo sólo funciona bien cuando tenemos la energía suficiente. No sólo se aplican a la pérdida de peso, pero en todos los aspectos de la vida. He aquí los datos, pérdida [...]
Fecha: Miércoles, 27/01/2010
20 Consejos saludables para la pérdida de peso
La pérdida de peso no es fácil, usted va a necesitar para ello muchos consejos de alimentación sana para satisfacer y complementar mejor su esfuerzo con ejercicios. Conseguir un cuerpo bello y sano perfecto no es simple, se necesita realmente una gran variedad de puntos que usted puede seguir para lograr ese casi sueño. Para [...]
Fecha: Miércoles, 27/01/2010
La dieta de la fresa
Ademas de ser jugosas y deliciosas, las fresas constituyen un gran alimento que debemos incluir en nuestra dieta. Originarias de Europa, ya en la Antigüedad, griegos y romanos supieron apreciar su aroma y sabor, y se consideró desde entonces a la fragaria como una fruta deliciosa.
Pero además de un sabor incomparable, la fresa tiene un [...]
Fecha: Miércoles, 20/01/2010
La Dieta del Huevo
Una dieta que siempre se valora es la del huevo, ya que el huevo se ha considerado siempre una comida llena de calorías, aunque esta lleva consigo el colesterol. Sin embargo, son muchos los nutricionistas que reclaman su lugar en nuestros hábitos alimentarios y hasta afirman que incluso nos ayuda a perder peso, la dieta [...]
Fecha: Domingo, 10/01/2010
Dieta del Té: Pierda 10 kilos en 30 días
La batalla por bajar de peso continua y esta vez traemos una dieta que promete acabar con el sobre peso ello con una dieta de té. Estas infusiones ayudan a perder peso. El secreto es beber por lo menos seis tazas al día, con la combinación de varias hierbas, cada uno con su propia función [...]
Fecha: Viernes, 01/01/2010
Dieta balanceada en carbohidratos
Cada día, nuevas formas y métodos de pérdida de peso. La nueva tendencia es la dieta de los hidratos de carbono o “bajo en carbohidratos”, que promete secar en una semana hasta tres libras. El secreto de la dieta es reducir los hidratos de carbono, dar preferencia a los alimentos en su conjunto y reducir [...]
Fecha: Lunes, 14/12/2009
Vitaminas que mejoran la memoria
La vida de una mujer es siempre activa y no puede permitirse el lujo de estar al margen de la vida cotidiana laboral del hogar. Pero claro todo eso causa de alguna manera un desgaste tanto físico como mental. Pero hay muchas maneras de mejorar (dormir lo suficiente, no fumar) la memoria es una herramienta [...]
Fecha: Domingo, 06/12/2009
Dieta de grupo sanguíneo
Este es un sistema basado en la teoría de la evolución de los grupos sanguíneos y corresponden a diferentes momentos marcados por una necesidad nutricional específica.
Ello también se refleja en la dieta, el cual es evitar ciertos alimentos en función de su grupo para perder peso. Continuando con algunos de estos alimentos. El tipo de [...]
Fecha: Martes, 01/12/2009
La Colonterapia y sus beneficios
¿Sabía usted que la sensación de cansancio, mal humor, depresión, la migraña, dificultad de concentración puede ser causada por el equilibrio de la flora intestinal?
Esto es porque el intestino es responsable de la serotonina (una molécula implicada en la comunicación entre las células cerebrales) y está directamente vinculado a la sensación de bienestar que sentimos. [...]
Fecha: Lunes, 30/11/2009
Técnica de regímenes dietéticos
Un ingrediente importante en cualquier dieta, en gran parte responsable de la pérdida de peso es la fuerza de voluntad, que no se puede comprar en la esquina. Aquí hay algunos consejos simples, utilizados en la psicología para seguir el sistema de regímenes dietéticos. En primer lugar sería bueno planear una dieta con la ayuda [...]