El tipo de piel siempre está determinado genéticamente, lo que significa que se nace con ella. Sin embargo, la salud y la belleza de la piel dependerán de la alimentación, el estilo de vida y el medio ambiente en el que la contaminación esté presente en la vida cotidiana de la ciudad y  el nivel de estrés que puede traer. La mujer comienza a tomar mayor cuidado de su piel a partir de los 30 años, pero no importa la edad porque entonces el no cuidar la piel puede ser un poco tarde. Hasta los hombres también deben estar en alerta por la piel porque debido a sus altos niveles de colágeno, la piel masculina es de hasta 20 % más gruesa y más resistente que la piel de la mujer. La piel del hombre se considera más rígida y más grasosa que el de las mujeres.

El primer paso se debe hacer para mantener siempre su piel hermosa y saludable es determinar cuál es su tipo de piel.

En general, hay cinco tipos básicos de piel: normal, seca, grasa, mixta, sensible, y cada uno tiene características particulares  que requieren un tratamiento específico de atención.

Piel Normal:
Tiene una textura fina suave y blanda. Tiene un buen equilibrio entre el aceite y la humedad, por lo tanto, no está ni mojada ni seca ni grasosa. Es una piel vibrante, elástica y flexible y es la menos problemática en todos los otros géneros. Los poros de este tipo de piel son pequeños, delgados y discretos, por lo general aparecen en el mismo tono de la piel. Es una piel poca propicia para desarrollar manchas y granos, y por tanto, reflejan la buena salud y siempre son más fáciles de cuidar.

Piel Seca:
La piel se ve seca y tiene una tendencia a la exfoliación. Son propensas a las arrugas y las líneas de expresión con los años. Debido a la incapacidad para retener la humedad, y una insuficiente producción de sebo por las glándulas sebáceas, la piel seca a menudo tiene múltiples problemas en tiempo de frío, tiende a agrietarse fácilmente. Por lo que necesitan de protección constante y cremas hidratantes específicas para el día y la noche.

Piel Grasa:
Como su nombre indica, la piel grasa es ligeramente y moderadamente grasienta y cuando las vemos parecen ser lisa y brillante. Este tipo de piel es causada por la secreción de sebo que se hace a lo largo de la superficie de la piel. Este exceso de aceite sobre la superficie de la piel, atrae a una gran cantidad de suciedad y polvo del medio ambiente, por lo que los poros sólo tienen un color más oscuro. Este tipo de piel necesita ser limpiado por lo menos 3 veces al día y debe ser muy cuidadosa. Lo ideal es lavarse la cara antes de dormir y siempre a primera hora de la mañana, con productos específicos para el tipo de piel. Entonces, usted debe aplicar un tónico para lavar la contaminación y el maquillaje. Cuando se trata de la hidratación, siempre elija los productos que no sean graso y no causan la obstrucción de los poros de la piel.

Piel mixta:
Este tipo de piel es muy común. Como el nombre sugiere, es una combinación de ambos, con ciertas áreas en la cara con grasa y otros aspectos de sequedad. Normalmente hay un panel formado por el frente central, la nariz y la barbilla,  por el grupo de las mejillas y zonas áridas alrededor de los ojos y la boca. El panel central que tiene grasa se llama la zona T y en estos casos, cada parte del rostro debe ser tratada de una manera específica. La zona de aspecto seco debe ser tratados con productos para la piel seca y así sucesivamente.

Piel Sensible:
Este tipo de piel tiene una textura fina y es muy sensible a los cambios en el clima. Son siempre muy pálidas y tienen la irritación en muchos productos de belleza. Por lo general, desarrollan un color rojo, manchas y también son muy propensa a la exfoliación. Es el más problemático y frágil de todos los otros tipos de piel y requieren necesidades de un tipo muy especial de tratamiento.

Después de identificar con cualquiera de estos tipos de piel, el secreto para mantener cualquier tipo de piel sana es consumir una alimentación equilibrada de nutrientes, minerales y fibra, para el ejercicio diario y beber mucha agua. Limpie el rostro con productos específicos que le ayuden a combatir el acné y las manchas no deseadas.

Descubra cuál es su tipo de piel!

Los pantalones jeans son el comodín en cualquier armario y no hay ninguna mujer que viva sin un buen par de ellos. Sin embargo, por más básica que sea esta pieza, usted debe aprender a  elegir bien los jeans, ya que dependiendo de estos podrían resaltar su figura y de paso eliminar los puntos críticos de su figura. Si usted es como todos los mortales y tiene la barriga que no es del todo como tú quisieras,  entonces compras jeans con cintura baja, de talla un poco inferior a la cintura para disimular el abultamiento de “los neumáticos”. Tenga cuidado de no apretar demasiado porque puede causar un efecto contrario.

Las de baja estatura pueden elegir jeans anchos con zapatos de tacón alto para añadir estilo a su figura. Los pantalones jeans más utilizado son del modelo ” cigarrillos” los súper justo. Lo importante es que a la hora de comprar los modelos sean en los que se sienta mejor usted. Después de decidir el modelo que mejor se acentúa a tus formas, es el momento de mezclarlos con piezas clave para poner aún más relieve y resaltar la belleza con  estilo.

El modelo de “cigarro” se ve bien con botas y una chaqueta para dar una impresión elegante y formal. Para un look moderno y menos formal, utilice el modelo con un calzado bajo y una baja blusa de corte en “V”.

Algo que se saca de apuros a las gorditas son los jeans del tipo a la cadera, ya que de una manera aplanan la zona abdominal disimulando los rollitos demás. En cuanto a las flacas esas que tienen la cintura y el cuerpo regio deben usar los jeans a la cintura, te dará un toque sexy sensual, te hará ver como una diosa donde vayas.

Nos vemos chicas…

El maquillaje hipoalergénico es aquel que ha sido elaborado con sustancias menos irritantes que las habituales, que han sido testados dermatológicamente y que no contienen parabenes, perfumes ni otros ingredientes que pueden irritar o producir reacciones adversas.

Están muy indicados en casos de pieles sensibles, con problemas de alergia, con acné y cicatrices. Aunque los maquillajes hipoalergénicos no son tan agresivos como los normales, no garantizan el 100% de neutralidad. Siempre puede haber alguna mujer que también sufra una reacción alérgica ante uno de estos productos tan inocuos, aunque es bastante extraño.

Si tienes tendencia a las alergias, debes tener especial cuidado con los productos que te apliques en los ojos. En este caso, tanto los lápices, eyeliners, sombras y máscaras deben ser hipoalergénicos y preferiblemente testados por oftalmólogos. La farmacia será el lugar ideal de las más alérgicas para encontrar su maquillaje.

Por ejemplo, destaca la sombra de ojos Mystic Eyes de Sensilis, con dos tonos de color combinables. Está indicada para todo tipo de ojos, hasta los más sensibles o que utilizan lentillas dado que su formulación es más suave y menos agresiva que la de otros productos tradicionales.

Igualmente, Toleriane es la línea de La Roche Posay dedicada a las pieles sensibles y más alérgicas. Nos quedamos con este fond de teint fluido, que armoniza el tono de la piel unificando las imperfecciones. Contiene agua termal de La Roche Posay, con lo cual calma e hidrata. No contiene perfumes ni conservantes, sustancias altamente irritantes, y es de alta tolerancia tanto para pieles con lesiones como atópicas como con acné porque no tiene una textura grasa.

Y la casa Avéne, experta en productos de altísima tolerancia para el rostro y el cuerpo, nos propone sus dúos de labios y cejas. El Dúo de Labios ha sido diseñado para corregir o realzar la zona de forma natural, cuidando e hidratando los labios sensibles. Su fórmula es rica en pigmentos, pero antiirritante.

Por su parte, el Lápiz Corrector de Cejas ha sido formulado para disimular las imperfecciones de las cejas dejando un acabado mate. Es hipoalergénico, no contiene perfume, conservantes y es apto para pieles sensibles. Ambos pertenecen a la gama Couvrance, especializada en maquillaje corrector.

Sí, ya es posible acabar con el vello para siempre sin moverte de tu propio domicilio.Pero, ¿En qué se diferencia de los métodos profesionales?
- Es más barato dado que los precios suelen oscilar entre los poco más de 300 euros y los 750. ¡Y puedes comprarlo a medias con alguien y compartirlo!
- La luz que emiten no es tan fuerte como la de los centros profesionales por lo que no nos podemos quemar.
- Tardan más tiempo en hacer efecto.
- No suelen ser aptos para el rostro, sólo para el cuerpo.

¿Y qué tienen en común?
- Que eliminan el vello para siempre de forma progresiva
- Tampoco es recomendable exponerse al sol antes ni después de la aplicación de las pulsaciones de luz.
- No funcionan sobre el vello blanco o rubio, ni en pieles oscuras con el pelo oscuro. El motivo es porque el haz de luz busca el pelo en contraste con la piel; si es rubio sobre piel blanca, no lo encuentra, al igual que el pelo oscuro sobre piel oscura. De ahí que los mejores sujetos para utilizarlo sean siempre las pieles claras con vello muy oscuro.

En los últimos años hemos visto cómo se popularizan métodos como iPulse, que cuesta 329 euros, se puede adquirir a través de su propia web y es Luz Pulsada Intensa (IPL). También el sistema de Tria Beauty, cuyo precio es 759 euros y que está disponible en El Corte Inglés. Se trata, a diferencia de iPulse, de Láser Diodo.

Y a partir de marzo de este año estará a la venta un novedoso sistema de la casa Philips, heredero directo de Satinlux, un piloto que lanzó a la venta en 2009 y que fue un éxito tal que se agotó. Viendo que el método funcionaba acaban de presentar Lumea, la fotodepilación a domicilio de la firma. Su precio es de 499 euros y es toda una revolución en cuanto a eliminación definitiva del vello.

Realiza unos pocos y divertidos ejercicios que te proporcionarán juventud y vitalidad a tu rostro. La cara revela antes que otras partes del cuerpo el proceso de envejecimiento.

Los músculos faciales, agrupados alrededor de la boca, nariz y ojos, se acortan para que estos orificios puedan cerrarse. Si este encogimiento se mantiene durante mucho tiempo, los músculos tienden a permanecer contraídos y a dejar surcos y señales. En definitiva, empiezan a formarse las tan temibles arrugas.

Pero podemos frenar este envejecimiento. Una alimentación sana -rica en frutas y verduras- y el ejercicio son nuestros grandes aliados. Por el contrario, el sol en exceso, el tabaco, alcohol, grasas y los cambios bruscos de peso, los peores enemigos.

Los músculos de la cara son los que definen nuestra expresión (felicidad, tristeza, cansancio, miedo…). La tensión los endurece, la ira los tuerce, la depresión los debilita. Estos músculos responden a emociones y producen gestos que se escapan a nuestro control, por lo que para mantener el rostro joven debemos intentar suavizarlos.

Es cierto que ningún ejercicio facial compensará los daños producidos por toda una vida de tensiones. Sin embargo, sí ayudarán a suavizarlos.  Hay tres ejercicios muy simples que pueden realizarse. Coloquese de pie delante del espejo y haga lo siguiente:

Abre completamente la boca, nariz y ojos y manten esa expresión durante 5 segundos. Relaja durante otros 5 segundos y repite el ciclo un total de cinco veces.

Con el dedo índice de cada mano, tira del extremo de los ojos hasta achinarlos por completo durante 5 segundos. Sin retirar los dedos, y sin permitir que los ojos dejen su forma achinada, intenta juntar los ojos, permanece así otros 5 segundos. Repite esta acción 5 veces.

Coloca el dedo índice de cada mano a 1 centímetro de las comisuras de la boca y estira completamente los labios durante 5 segundos. Sin quitar los dedos, y manteniendo la tensión, frunce los labios todo lo que puedas. Repite esta acción 5 veces.

Haciendo estos ejercicios a diario verás como tu rostro recobra tono y suaviza las marcas de expresión.

Pero además de un sabor incomparable, la fresa tiene un gran poder nutricional, apenas engorda y es rica en vitaminas B1, B2 y C, potasio, calcio y fibra. Se sabe también que el zumo de fresas tiene propiedades antibacterianas por la presencia de carotenos, y que son perfectas para completar la dieta de las personas que no comen carne porque la vitamina C que contienen ayuda a la absorción del hierro.

La fresa es una de las frutas más baja en calorías, además es diurética y muy rica en fibra, por lo que ayuda al tránsito intestinal. Su poder diurético impide la formación y acumulación de gases en el abdomen y ayuda a reducir talla y volumen, así que aprovecha sus beneficios para poner tu cuerpo a punto.

Se recomienda hacer esta dieta una o dos veces por semana para purificar el organismo, de tal forma que, alternándola con una dieta equilibrada y un poco de ejercicio, conseguiremos un abdomen más atractivo.

Desayuno: 1 vaso de zumo de naranjas recién exprimido. 1 vaso de leche de soja con 2 cucharadas soperas de germen de trigo. 5 fresas frescas.

Comida: Ensalada multicolor: Ingredientes: para 1 ración: 1 tomate, media zanahoria, 2 cucharadas soperas de maíz tierno, unas hojas de berro, lombarda, 4 aceitunas, 1 cucharada sopera de aceite y sal.

Merienda:

Opción 1: Fresas (10 unidades) con nueces (2 unidades) sin cáscara, 1 cucharadita de miel.

Opción 2: Macedonia de frutas: 1 ración: media porción de las siguientes frutas: pera, manzana, naranja y 5 fresas: trocea las frutas y añade el zumo de naranjas.

Cena: 1 taza de caldo depurativo de verduras preferentemente de cebolla y apio sin sal y con zumo de limón. (Este caldo se puede beber durante el día en lugar de agua.)

Figuran en todo el cuerpo pero particularmente en las manos, el rostro, los hombros, el pecho y las piernas. Son manchas cafés, rojizas o negras de forma redondeada generalmente, que cuentan con un tamaño de entre 2 y 4 milímetros.

Quienes tienen un tipo de piel sensible son más propensas a tener pecas, los mismo ocurre en las pieles claras y en las pelirrojas. La exposición al sol produce que aparezcan o que se acentúe el color de las que ya existen.

Por lo general, se reconocen dos clases de pecas: Las “Ephelides” que se caracterizan por ser rojizas o cafés y aparecen cuando estamos en frecuente en una exposición al sol. Las “Lentigines”, en cambio, son cafés o negras y se afirma que son el resultado de factores genéticos.

Si bien algunas gozan de sus pecas y las lucen sin tapujos, para otras es un motivo de incomodidad estética. Por eso, sigue los siguientes consejos:

- Usa protector solar de buena calidad a toda hora.

- Evita exponerte entre las 10 y 4 de la tarde, las horas donde los rayos inciden más fuerte.

 - Las gafas y los sombreros son aliados para proteger tu rostro del sol y, por ende, evitas que aparezcan.

- Frecuenta a la esteticista para realizarte tratamientos láser y peelings.

Las lentes de contacto (también conocidas como lentillas o pupilentes) son unas lentes correctoras o cosméticas que se ponen en el ojo, concretamente sobre la capa lagrimal que protege y lubrica la córnea. Estas lentes son producto sanitario y debén cumplir todos los requisitos de estos.

Cuando quieres renovarte, un makeover es el mejor aliado. Ropa, zapatos, accesorios y una visita a la peluquería te permiten convertirte en una nueva versión de ti misma. Pero es un hecho que esto implica tiempo y una inversión para lograr esa renovación tan ansiada.

Por eso una novedosa forma para tener un cambio de imagen consiste en la utilización de lentes de contacto cosméticos (o de color), que pueden ser tanto neutros o como con graduación.

Por ejemplo, Bausch & Lomb, es una compañía global dedicada al cuidado de la salud visual que ayuda a las personas a ver, verse y sentirse mejor a través de la tecnología y diseño aplicado en sus productos.

Ojos verdes: Este es uno de los colores de lentes de contacto más vendidos en el mundo. Para que puedas darle un look único y que se adapte perfectamente a tus rasgos y a tu cara, usa sombras en la gama del verde. Durante el día, juega con tonos tierra y beige, y por la noche optar por un estilo más osado usando sombras en rosado y ciruela.

Ojos miel: Combínalos con tonos de sombra dorados y marrones para lograr un equilibrio de color en tu mirada. Si buscas un maquillaje con más luz, usa blanco con un tono suave como rosa o violeta. Para resaltar y destacar la forma de tu ojo elige máscara de pestañas negra, que es más intenso que el marrón. Si los lentes tienen trazos en verde, gris o dorado, el truco está en usar sombras en esas tonalidades.

Ojos azules: La mirada con lentes azules posee un brillo natural y propio que no necesita más que sombras en colores claros en las gamas de beige, rosado, durazno, verde y ceniza. Este maquillaje suave se completa con una máscara de pestañas café o azul, que son menos rígidas que la negra.

Ojos grises: Los colores de sombra son ilimitados para usar con este tono de lentes. El secreto está en que los combines con la ropa que lleves puesta, creando un nuevo look a diario. Considera que con las prendas oscuras cualquier color de sombra queda bien.

Y entre los consejos para quienes usan lentes por primera vez debes considerar  que cualquier reacción alérgica puede impedir usar lentes de contacto.

Coloca los lentes antes de aplicarte el maquillaje. Retíralos antes de remover el maquillaje. Tampoco compartas tus lentes con otra persona. Y lava bien tus manos antes de colocártelos.