La adición de café, también pueden ayudar a la lucha contra el tratamiento de la celulitis que poco a poco ha sido afectando a las actrices y famosos de todo el mundo. En este blog te enseñamos cómo realizar el tratamiento, de la mejor manera y en la comodidad de tu hogar.

Antes que nada, tenemos que mantener los granos de café bien conservados, lo que se llama “ligeramente caliente”, eso es envuelto en periódicos, una sabana vieja y en una película de plástico.

Para empezar, cubra el suelo de su cuarto de baño (o bañera) o de la sala en la que hacer el tratamiento, con los periódicos, la sábana vieja y la película de plástico. Cubra el desagüe del fregadero para evitar que los granos caigan  y la obstruyan.

Siéntese en una silla con las aéreas expuestas donde tenga celulitis, y deje caer el café hacia la piel. Una vez que los residuos del grano pasen en la piel donde se desea tratar la celulitis, envuélvala con la película de plástico, que ayudara a desintoxicar la piel.

Relájese durante 5-10 minutos, retire la película de plástico y los residuos de café ya luego tome un baño. Si tiene un rodillo de cocina mejor, aplique como quien amasa los residuos de café en la piel afectada por celulitis, dele una presión relativamente constante en un movimiento circular. Los residuos del café son la clave en el tratamiento, ya que actúan directamente en la celulitis!

Realice este procedimiento dos veces por semana le ayudará a combatir la celulitis de la piel y de lugar a una mucho más hermosa y saludable.

Actualmente esta es la moda, famosas y famosos de todo el mundo lo están utilizando!

En el verano parece más fácil tomar la cantidad de agua diaria recomendada. Pero con la llegada del invierno, la sensación de sed, parece más corta y por lo tanto la ingesta de líquido debe ser tan importante para nuestro cuerpo, la ingesta de agua no debe reducirse.

Si es así usted tendrá una piel hermosa así como el cabello  es una razón suficiente para hidratar el cuerpo.

¿y todo esto porque?

Porque el agua facilita la digestión y combate la hinchazón del cuerpo, le da el volumen adecuado de hidratación a la sangre y no retiene el sodio. Si usted no bebe la cantidad necesaria de agua, las vitaminas y minerales tardaran más en alcanzar el pelo y las uñas (solo por decirlo de una manera grafica, pero real).

El agua también es responsable del transporte de hierro y otros minerales, que refuerzan las defensas de nuestro cuerpo. Cuando se trata de hacer ejercicio, el agua reduce el riesgo de lesiones y dolores porque “lubrica” los músculos.

Las toxinas en nuestro cuerpo se eliminan a través del sudor y la orina. Así que cuanto más agua, está será mejor para eliminar estas impurezas. También facilita la evacuación y mejora la circulación sanguínea. Otra buena consecuencia es la prevención de la celulitis!

Por último, si usted desea perder peso, ingerir agua en cantidad le es beneficioso porque está en contacto con las fibras, esto por ejemplo, le da una mayor sensación de saciedad, ya que actúan como una esponja.

Cuerpo y salud!

Tener las piernas sanas y bellas no es sólo una cuestión de la hidratación, la atención y los usos depilatorios. Esta región del cuerpo está sujeta a muchos de los problemas circulatorios que pueden impedir que entre otras cosas problemas circulatorios, para lo cual necesitaremos masajes terapéuticos.

Existen masajes para las piernas con fines distintos a estimular la circulación, suavizar y exfoliar la piel, entre otros. Aquí describimos un masaje linfático especial para reducir la hinchazón a las piernas, especialmente para aquellas que pasan mucho tiempo en una posición.

Elija cualquier aceite esencial, aceite de oliva, por ejemplo. El masaje se dará sin problemas y sin grandes presiones, con las piernas ligeramente elevadas al cuerpo. Use la palma de la mano y el área entre el pulgar y el dedo índice con la mano abierta, presionando ligeramente y mueva en zig-zag, con movimientos que siempre suban.

Es importante que el masaje se realice desde el pie hasta la ingle, cuando se trata de la ingle, frote con los dedos y gire, esta región contiene vasos linfáticos que deben ser alentados a drenar el líquido retenido. Ese es el “truco” de este tipo de masaje, simple y que solo te puede tomar entre 10 a 20 minutos diarios.

Belleza y salud!

La dieta mediterránea es una dieta basada en los hábitos alimentarios de los países del Mediterráneo, principalmente España, Francia, Italia y Grecia.

Una característica clave de esta dieta es el alto consumo de verduras, y el maíz, como alimento básico y el aceite de oliva como grasa. El incremento del consumo de aves de corral y pescado en lugar de comer carne roja y el consumo regular de vino en cantidades moderadas.

No consumir azúcar, se limita la grasa y se bebe agua en abundancia. Con poca sal de uso en las especias y sólo una cucharadita de aceite de oliva.

El siguiente es un ejemplo de una dieta mediterránea, elija una de estas opciones para una comida saludable.

Desayuno en la mañana:
A-) ½ taza de leche descremada o un vaso de jugo de naranja
B-) Yogur desnatado
C-) 1 rebanada de pan con queso blanco

Snack:
1 yogur o leche descremada – 100 g de leche desnatada

Almuerzo:
A-) Ensalada Mixta
B-) Pescado con ensalada de zanahoria o de filete de pollo con vegetales al vapor

Merienda:
A-) 1 taza de leche desnatada
B-) 1 yogur
C-) 1 pan tostado con queso cottage
D-) 2 albaricoques

Cena:
A-) Ensalada con un plato de pasta a elegir
B-) Ensalada de pollo o pescado

Las dietas saludables, también influyen positivamente en nuestra salud corporal.

La baba de caracol, fue una sustancia considerada “asquerosa”, actualmente es el nuevo componente de las cremas para tratamientos faciales, debido a su poder regenerador y estimulador de la producción de colágeno.  La secreción del caracol es muy curativa y se utiliza actualmente en los medicamentos que ofrecen la recuperación rápida de la piel. Ofrece alta capacidad de regeneración, recuperación y revitalización de la piel, especialmente en el cuidado intensivo del envejecimiento.

El tratamiento con el extracto de baba de caracol se ha indicado en casos de: el tratamiento de la piel madura, maltratadas por el sol, seca y árida, así como para combatir las estrías, acné, manchas y cicatrices en general, quemaduras, picaduras de insectos, celulitis etc. Tiene el poder de acelerar la cicatrización de la piel, ya son muchos dermatólogos que prescribir su uso ya que es una sustancia inocua, que estimula el colágeno y no causa descamación de la piel, como el ácido retinoico.  Normalmente, estas cremas se componen de:

Alantoína: Regeneración de la piel.
Colágeno y elastina: Mejora de la elasticidad de la piel.
Ácido glicólico (1,6%): Qué produce un efecto peeling o exfoliación de la piel, sin que haya descamación común al usar ciertos ácidos en las composiciones de las cremas.

Bien ahora que ya lo sabes… No esperes de usarlo!

Mucha gente quiere mirar más bella. Algunos se hacen la cirugía para cambiar su cara, la llamada cirugía cosmética. Algunos quieren deshacerse de la grasa para tener una mejor apariencia, y otros para hacer uso de una cirugía llamada liposucción para succionar la grasa del cuerpo. Lipo: que significa la grasa, es también un término popular para este proceso. La lipodistrofia es una de las cirugías estéticas más solicitadas.

¿Cómo se realiza la liposucción?
El médico hace una pequeña incisión en la piel y luego inserta tubos conectados a una máquina que succiona la grasa debajo de la piel.

¿Qué sucede cuando una lipo termina?
La recuperación es muy rápida, probablemente el paciente estará de pie rápidamente, especialmente si quedo planificado correctamente durante la cirugía. Si usted ha perdido la conciencia de una lipo, tomará algunos días para volver a la normalidad.
Las áreas comunes para la liposucción son:

* Cuello
* Senos
* Brazos
* Barriga
* Cintura
* Nalgas
* Muslos

Asegúrate que te atienda un medico certificado para hacer la liposucción!

Es por ello que la industria cosmética nos presenta multitud de productos que actúan como remedios contra la piel naranja. Pero no todos son efectivos para reducir esa piel con hoyuelos que tanto odiamos. Eso sí, no te engañes porque no hay ningún producto, ni siquiera tratamiento que pueda reducir al 100% la celulitis.

Es algo que está en la naturaleza y dependiendo de la tuya será más o menos aguda, a pesar de que tus hábitos sean favorables o desfavorables a la aparición de la piel de naranja. Precisamente, uno de estos productos es el de Hammam de Jordan Shmulyck, que  es un gel reductor con sales del Mar Muerto, algas y cafeína de acción drenante para la piel de naranja.

También podemos recurrir al Body Tonic de Garnier que es un frasco-masajeador para zonas rebeldes con celulitis, un remedio también para la piel de naranja. Tiene extractos vegetales reductores. Usted elige.

Drenaje linfático manual: es un masaje que despierta la circulación para que el riego linfático sea más óptimo. De esta manera se pueden conseguir excelentes resultados para eliminar grasas y disimular la celulitis.

Synética: Es uno de los tratamientos anticelulíticos más novedoso y moderno. Se trata de eliminar la grasa que se encuentra más “pegada” atacando directamente a los depósitos. Se realiza a través de ultrasonidos, ¿increíble, no?

Buena alimentación: una buena alimentación a base de frutas y verduras, dejando de lado los hidratos de carbono y los productos más grasos te ayudará a eliminar grasas.

Ejercicio físico: si no te mueves, retienes. Por eso, cuanto más ejercicio hagas no sólo estarás más sana, sino que también podrás disfrutar de buena salud: por dentro y por fuera.

Ahora bien; ya está en el mercado Lipoglaucín,que es una crema del laboratorio Tegoder que ha sido otro de los productos estrella de la temporada. Gracias a sus principios activos verás reducir tu celulitis de forma notable.

Y es que Lipoglaucin es un tratamiento profesional de choque constituido por un neuropéptido inductor de la lipolisis en los adipocitos, y una molécula multifuncional que estimula la destrucción de la grasa e inhibe la aparición de nuevos adipocitos.

Entonces; Lipoglaucin es el revolucionario fenómeno cosmético que consigue resultados hasta ahora desconocidos en el tratamiento simultáneo del exceso de grasa y la celulitis. En centros de estética profesionales y centros Spa. ¿Su Precio? 20 Euros.

Bueno; lo cierto es que una vez que aparece la celulitis es difícil deshacerse de ella, pero con la ayuda de los consejos que te damos a continuación, la podrás combatir al máximo.

Entonces, ¿Qué hacer? Primero, no abuses del alcohol, café, ni refrescos de cola. No fumes. Elimina de tu dieta las grasas saturadas como la carne roja, embutidos, quesos, mantequilla y productos lácteos enteros.

Igualmente, consume muchas frutas, verduras y pescado. Utiliza aceite de oliva extra virgen en lugar de otro aceite o mantequilla. Haz ejercicio cinco o seis veces por semana; camina una hora diaria y duerme por lo menos ocho horas todos los días y aplícate productos anticelulíticos diariamente.

Elige un gel anticelulítico desinfiltrante, remodelador de grasa, que no sea pegajoso ni grasoso y te ayude a disminuir la temperatura de la piel para movilizar la grasa almacenada en las células adiposas.

Además si estimula el metabolismo, notarás cómo a los siete días tu piel quedará tonificada y a los 28 la celulitis se reducirá en un 25%, afinando tu silueta.

Pero a veces, este enemigo se incrusta en el vientre … El problema es que en esta zona, la celulitis es más tenaz que en otras partes del cuerpo. Para ello hay tratamientos, pero ne esta ocasión le brindaremos algunas formas de bajar esa grasa sin recurrir a los conocidos tratamientos de productos o cremas!

Con el Roce : Sentada o acostada, con las piernas dobladas, sin crema ni aceite, desliza las manos sin ejercer presión sobre toda superficie del vientre en el sentido de las agujas del reloj.

Con las Presiones : Con las palmas de las manos sobre el vientre, inspira, infla el vientre, crea una oposición con las manos, como si quisieras impedir que el vientre se hinchase. En la expiración, mete el vientre, apoyando todo lo que puedas las manos. Ejerce presiones y suelta rápidamente.

Con un Masaje profundo : Coge con las dos manos los michelines del vientre, aplica un masaje sobre la piel y el tejido conjuntivo como si estuvieses amasando una pasta. Las palmas de las manos y los dedos deben permanecer en contacto con la piel. Efectúa estas maniobras lentamente, en profundidad y sin fricción.

Finalmente, te comentamos que en las farmacias y perfumerías, existen numerosas cremas destinadas a cazar la celulitis y a afinar la piel de naranja. La mayoría pueden ser aplicadas sobre el conjunto de las zonas celulíticas y otras son específicas a la celulitis del vientre.

Aplícalas con regularidad, preferentemente por la mañana y por la noche, ejerciendo siempre un masaje en el sentido de las agujas del reloj. Para facilitar la micro-circulación, utiliza también de manera regular, un exfoliante y/o un guante de crin.