Beneficios y efectos adversos de limón

El limón es un producto natural de la India, y es un producto que puede dar mucho para la utilización práctica de nuestra belleza, salud, e incluso para el cuidado de nuestra casa en el buen sentido. La acidez es su característica principal, pero también es rica en vitaminas y minerales.

Otros beneficios incluyen la estimulación de la circulación, la reducción de la presión, la ayuda en la digestión (“cuando no es demasiado”), en el blanqueamiento, las acciones astringentes, es un antioxidante y estimula el sistema inmunológico. Nuestra piel puede beneficiarse de esta fruta, y es evidente la adopción de precauciones para su uso. Se utiliza también en una preparación Casera, por ejemplo, mezclado con aloe vera, ayuda a limpiar la piel ya que diluye la grasa. También es un desodorante natural, que ayuda a combatir las bacterias en las axilas y los pies, y neutralizar los olores desagradables, para ello se pueden lavar las zonas con agua y jabón.  Así de simple!

Es importante señalar que todos estos beneficios sólo se obtienen con el consumo o la utilización en determinadas dosis, porque cuando se utilizan en exceso hay problemas, precisamente porque sus principios activos son muy potentes, el limón tiende a producir efectos adversos, como gastritis, irritación (la aplicación del limón en la piel, se debe utilizar en la noche para no exponer la zona a la luz solar y también está contraindicado para pieles sensibles). Las alergias, quemaduras y desgaste del esmalte dental, también pueden ser causados por la cal.

Salud para todos!