Beneficios y contraindicaciones del Aloe Vera
Para problemas digestivos, quemaduras, cortes y heridas, artritis, sinusitis, dolores musculares, cabellos dañados… hay una lista de aplicaciones de Aloe Vera, que no acaba y está continúa creciendo durante casi tres décadas de investigación. Mucho se hace con el Aloe Vera, pero ¿cuáles son los activos y principios de los cuales se dicen tener tantos beneficios?.
El Aloe Vera, tiene una subfamilia de un grupo de más de 200 especies, estas plantas tiene más de 75 sustancias activas, especialmente con vitaminas, proteínas y aminoácidos, lo que explica su efecto emoliente, tanto para la curación, la alergia, laxante y anti-cancerígena.
Tienen muy variadas formas de uso, como de consumo y de manera oral, la savia no se procesa (salvo como productos de belleza, más no como para ingerirla como remedio natural).
Usted debe tener cierto cuidado con la dosis excesiva de los productos en base de Aloe Vera que pueden causar estreñimiento, Piel seca, y el sangrado menstrual. También está contraindicado en el embarazo y la latencia y los niños menores de seis años.
Aloe Vera una opción de la naturaleza!
Si bien es cierto que hay que cuidar un poco la ingesta de aloe vera y de productos que lo contengan, también es igual de cierto que esta precaución no tiene por qué ser mayor que con otro alimento cualquiera. Porque el aloe vera es, ante todo, un alimento. Del mismo modo que debemos cuidar la ingesta excesiva de otros productos, el aloe puede producir efectos no deseados si se toma en exceso (como con cualquier atracón).
Respecto a los momentos de ingesta y la edad, esto es como todo. Yo personalmente tomé aloe durante mi segundo embarazo y lo sigo tomando durante la lactancia. Mi hijo está acostumbrado a este producto a través de la leche materna puesto que ya le pasaba durante la gestación. Al mayor, que tiene dos años, se lo doy mezclado con la fruta o con el zumo (poquita cantidad) y el niño está estupendamente.
Gracias por permitirme el comentario. Un saludo